لاتدللّ ذاتك وتكرمها دائمًا !
جرّب النوم بغطاء اقصر منك كي تستشعر قسوة الحاجه
جرّب ان تجوع قليلًا كي تشعر بقيمة الطعام ..
لنشعر بمن حولنا فقط